1. Darah tinggi dan strok – Ia membantu menurunkan tekanan darah tinggi kerana kandungan potasiumnya yang tinggi.
2. Kolestrol – Ia rendah dari segi kalori lemak dan sodium yang membantu menurunkan kolestrol.
3. Cirit-birit – potasium dan magnesium yang terkandung di dalam pisang amat sesuai merawat cirit-birit.
4. Anaemia – anaemia ialah penyakit kurang darah. Oleh kerana pisang kaya dengan zat besi, ia boleh merangsang penghasilan haemoglobin di dalam darah.
5. Kemurungan – orang yang sedang murung lebih cepat ceria apabila makan pisang. Ini kerana kandungan sejenis protein membantu kita menjadi tenang.
6. Pening-pening – cara paling cepat merawat rasa pening-pening ialah dengan meminum minuman susu pisang kocak (banana milkshake) yang dicampur madu.
Catatan:
* Pisang yang paling sesuai dimakan untuk menjaga kesihatan ialah pisang yang masih ada warna hijau di hujungnya.
* Jika anda digigit nyamuk, gosokkan bahagian dalam kulit pisang pada tempat yang digigit.
* Pisang boleh diberi pada bayi seawal usia 3 bulan sebagai makanan pejal kerana mudah dihadam.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan